1. Stânișoara-Kloster (730 m über dem Meeresspiegel) – Vlădeasa-Kante – Damaschins Reißzähne – Cozia-Hütte (1.600 m über dem Meeresspiegel)
4,5 km / 3 – 3,5 Stunden / blaues Band / mittel – schwierig
Nachdem wir uns auf der Stanisoara-Lichtung mit dem Esel getroffen und ein Gruppenfoto gemacht hatten, bewunderten wir die „Oltean“-Steilheit des Cozia-Gebirges, den Gardului-Wasserfall und blickten auf die Staffel oben, wobei uns klar wurde, wo wir in ein paar Stunden ankommen müssen Nachdem wir einen Höhenunterschied von ca. 1.000 Metern überwunden hatten, starteten wir auf der blauen Wegmarkierung in Richtung der Cozia-Hütte.
Der Weg beginnt an der letzten Kurve der „Autostraße“ und steigt kontinuierlich an, wobei der größte Teil der Strecke durch den Wald führt. Am Anfang ist der Hang ziemlich steil, aber wir haben Mittel. Außerdem gibt es im Wald zwei Wasserquellen, die ebenfalls auf der Karte markiert sind. Wir erreichen einen ersten Aussichtspunkt namens Damaschins Reißzähne, bei dem es sich tatsächlich um ein offenes Fenster zu den Buila Vanturarita-Bergen und den Gardului-Reißzähnen handelt. Wir steigen etwas weiter auf dem Vladeasa-Kamm und ein zweiter Aussichtspunkt führt hinauf zu den Capatanii-Bergen. Nach der Überquerung eines Tals gibt es einen letzten geneigten Hang, an dem zwei Abschnitte mit Ketten befestigt sind, was besonders nützlich ist, wenn es vereist oder nass ist.
Ein weiteres Fenster öffnet sich, wir blicken hindurch in Richtung Piatra Bulzului (1.560 mdm) und das Olt-Tal. So groß Oltul auch ist, von hier oben sieht es aus wie eine stille Schlange, die uns nicht bedroht. Im oberen Teil des Waldes schreiten wir vorsichtig durch die wenigen Stellen, an denen wir noch auf Schnee stoßen. Auf dem Grat biegt der markierte Weg nach links ab, ich empfehle aber auch den unmarkierten Weg nach rechts, der in wenigen Minuten zu 2 weiteren Aussichtspunkten führt. Die violetten Frühlingsblumen, einzeln oder in Büscheln, sind nach dem Aufstieg eine Belohnung für die Augen, die sich von nun an, sobald man den Grat erreicht hat, beruhigen. Als wir die breite „Autostraße“ ein wenig nach rechts, entgegen der Richtung, in der die Markierung weitergeht, verließen, gibt es einen wunderbaren Aussichtspunkt, von dem aus wir den Făgăraş-Kamm mit seinen 2.500 Negoiu- und Lespezi-Bergen bewundern, die ins Auge fallen. Wir umgehen den Gipfel des Ciuha Mica (1.629 m über dem Meeresspiegel) westlich oberhalb von Peretilor Gardului (Wände des Zauns). In wenigen Minuten erreichen wir die Cozia-Hütte, wo wir eine Mittagspause einlegen und Suppen bestellen.